ゴルフは年間10回ぐらいしか行かないのですが、
毎年テーマを決めてスイングづくりをしています。
この数年のテーマを見てみると...
2009年:
30代中盤となり体が硬くなっていくのを
強く実感するようになっていました。
小手先でスコアを作るのに限界を感じ、
基本に戻ってスイングの主要エンジンを
鍛える必要があるなと。
そこで、超深いバックスイングと
体のねじり戻しを遅らせて
体を開かないイメージを大切にすることにしました。
効果はテキメンで、飛距離が急に伸びてきました。
2010年:
バックスイングで肩が深く入るクセがついてきたので、
肩を残して強くリリースするために
ダウンスイングで投げるイメージを持つようにしました。
この年は非常に調子が良く、スコアもまあまあでしたが
スコア以上に好調なゴルフをしていた実感があります。
2011年:
私は毎年テーマを変えるというか、
スイングのイメージを毎年変えることが多いのですが、
この年は珍しく前年と同じテーマでした。
前年よりもレイオフ気味にはしたかな?
自己ベストタイのスコアが出たりしましたが、
スコアの割に調子はイマイチで、
飛距離もイメージ通りに出ないことが多かったです。
そして2012年は...
春先はちょっと迷っていたのですが、
昨日練習場に行って明確にイメージが出来ました。
@すべてのショットで左手のグリップを強めにする。
Aダウンスイングでゆっくり着地して、
一呼吸おいてから投げる。
バックスイング深くと体を開かないというのは
基本中の基本なので常に意識します。
調子の波は当然ありますが、
毎年少しづつレベルアップしているような気がします。
年齢的なものもありますので
どこまでいけるか分かりませんが、
実はちょっと自分のゴルフに期待しているんです。
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